Чем отличается игра гандбол от футбола
Гандбол и футбол — два популярных вида спорта, но они имеют между собой ряд отличий. В данной статье мы рассмотрим основные различия гандбола и футбола, а также дадим советы игрокам, которые хотят освоить эту интересную дисциплину.
- Отличия гандбола от футбола
- Мяч
- Игроки и численность команд
- Цель игры
- Длительность матча и перерыв
- Как играется гандбол
- Правила игры
- Тренировки
- Советы для игроков
- Выводы
Отличия гандбола от футбола
Гандбол и футбол имеют различные правила игры и цели. Несмотря на то, что в обоих видах спорта играют мячом, главное отличие заключается в том, что в гандболе игроки могут использовать руки, а в футболе — только ноги.
Мяч
Основное отличие гандбольного мяча от футбольного заключается в его конструкции и размере. Мяч для гандбола меньше по размеру, мягче и имеет матовую поверхность для удобства захвата рукой игрока.
Игроки и численность команд
Еще одно отличие гандбола от футбола — численность команд. В гандболе на поле выходит 7 игроков в каждой команде, а в футболе — 11. Это также отражается на стратегии игры и тактике команд.
Цель игры
Целью гандбола является заброс мяча в ворота соперника, причем это можно делать как руками, так и головой, корпусом, коленями и бедрами. В то время как целью футбола является заброс мяча в ворота соперника только ногами.
Длительность матча и перерыв
Еще одно отличие заключается в длительности матча и перерывах. В гандболе матч длится два тайма по 30 минут, и между ними есть перерыв в 15 минут. В футболе матч длится 90 минут (2 тайма по 45 минут), и перерыв между таймами составляет 15 минут.
Как играется гандбол
Гандбол является командной игрой, где каждой команде необходимо забросить как можно больше мячей в ворота соперника. Игроки могут использовать не только руки, но и другие части тела для управления мячом, кроме того, у каждой команды есть вратарь, который защищает ворота.
Правила игры
Правила игры гандбола включают в себя ограничения по времени и перемещению мяча. Игроки могут находиться с мячом в руках не более 3 секунд и делать только 3 шага. Для передачи мяча игрок может использовать только одну руку. Нарушение этих правил ведет к перехвату мяча и штрафному удару.
Тренировки
Для игры в гандбол нужны хорошая физическая форма и отрабатывание навыков. Тренировки должны быть направлены на развитие быстроты, ловкости, точности и силы удара.
Советы для игроков
- Развивайте зрение и реакцию, чтобы быстро находиться в нужном месте на поле.
- Учите правильно использовать другие части тела, кроме рук, для игры мячом.
- Отрабатывайте передачи мяча одной рукой и двумя руками.
- Учите правильно выполнять броски на ворота и отработайте точность бросков.
- Следите за физической формой и правильным питанием.
Выводы
Гандбол является интересным и интригующим видом командного спорта. Он отличается от футбола численностью команд, возможностью использовать руки и другие части тела для игры мячом, а также длительностью матча и перерывов между таймами. Чтобы стать успешным игроком в гандбол необходимо развивать свои физические и технические навыки, следовать правилам игры и правильно питаться и заботиться о здоровье.
