Чем отличается миофасциальный массаж от классического
Миофасциальный массаж является уникальной техникой массажа, которая имеет ряд отличий от классического массажа. Основным принципом миофасциального массажа является воздействие на фасции, которые играют важную роль в организме, связывая мышцы, кости и суставы.
Что дает миофасциальный массаж:
- Улучшение тонуса мышц;
- Укрепление мышечных волокон;
- Разглаживание мелких морщин и снижение выраженности глубоких;
- Ярко выраженный лифтинг кожи.
Миофасциальный массаж показан людям, которые хотят предотвратить старение и улучшить тонус кожи. Этот вид массажа эффективен при решении таких косметических проблем, как морщины, второй подбородок, нечеткий овал лица, неровный цвет лица, мешки под глазами и т.д.
Оптимальным курсом миофасциального массажа является от 2 до 3 сеансов в неделю, которые можно проводить через день. Время воздействия на кожу составляет от 15 до 20 минут. Количество процедур должно быть не менее 10.
Лечебный массаж выполняют специалисты с медицинским образованием, с целью восстановления утраченных функций вследствие перенесенных травм или заболеваний. Результат лечебного массажа заключается в снятии спазмов и боли, придании эластичности коже, суставам и связкам.
Подробные полезные советы:
- Перед массажем кожу следует очистить и тщательно вытереть;
- Нельзя проводить массаж при наличии воспалительных процессов на коже;
- При выполнении миофасциального массажа, необходимо контролировать силу нажима и избегать больших усилий, чтобы избежать повреждения кожи;
- После процедуры не рекомендуется наносить на кожу косметические средства в течение нескольких часов.
Вывод: миофасциальный массаж является очень эффективной процедурой для лица, которая помогает улучшить тонус мышц и кожи, разгладить морщины и устранить некоторые косметические проблемы. Однако, перед проведением данной процедуры, необходимо обязательно проконсультироваться с профессиональным косметологом, чтобы избежать возможных негативных последствий.
