Можно ли ходить на мма с брекетами
Брекеты не являются препятствием для активного образа жизни и занятий спортом, но при этом нужно принимать меры по защите зубов от травм. Защитные каппы — это необходимый аксессуар для травмоопасных видов спорта и отдыха.
- Какие виды спорта нельзя занимать с брекетами
- Как заниматься единоборствами с брекетами? Ответ врача.
- Какими видами спорта можно заниматься с брекетами
- Какие продукты нельзя употреблять во время ношения брекетов
- Полезные советы для занятий спортом с брекетами
- Выводы и заключение
Какие виды спорта нельзя занимать с брекетами
Зубы и брекеты могут быть травмированы не только в боксе, боевых искусствах, хоккее, регби, гандболе и американском футболе, но также и в катании на коньках, баскетболе, легкой атлетике и даже теннисе.
Как заниматься единоборствами с брекетами? Ответ врача.
Если вы занимаетесь боксом или любым другим травмоопасным видом спорта, имеющим высокий риск ударов по зубам, то специальная спортивная каппа необходима для защиты зубов и брекетов. Спортивная каппа сделана из термопластичного силикона и должна быть подогрета в горячей воде для того, чтобы надежно защитить зубы с брекет-системой.
Какими видами спорта можно заниматься с брекетами
Ношение брекет-систем не ограничивает занятиями в спорте. Можно заниматься любыми видами плавания, гимнастикой, фитнесом, легкой атлетикой, бадминтоном и теннисом, лыжным спортом и фигурным катанием.
Какие продукты нельзя употреблять во время ношения брекетов
Продукты, которые имеют жесткую текстуру и могут повредить брекеты, следует избегать. Нельзя употреблять орехи, семечки, конфеты, леденцы, грильяж, сушки, твердые хлебцы, сухари, изделия с хрустящей корочкой, чипсы, снеки и жесткое копчение.
Полезные советы для занятий спортом с брекетами
- Никогда не забывайте надевать защитную каппу для травмоопасных видов спорта.
- Примите правила и рекомендации данного спорта или виде отдыха. Например, знайте правила игры в теннис или плавание в бассейне с брекетами.
- Убедитесь, что у вас есть достаточно влаги и что вы питаетесь правильно.
- Посетите дантиста для проверки здоровья зубов во время ношения брекетов.
Выводы и заключение
Ношение брекетов не означает, что вы не можете заниматься спортом или иметь активный образ жизни. Но нужно помнить о травмоопасных видах отдыха и спорта и принимать меры предосторожности. Защитные каппы являются необходимым атрибутом для травмоопасных видов спорта. Также нужно обращать внимание на правильное питание и водный режим для поддержания здоровья зубов во время ношения брекетов. Будьте активными, занимайтесь спортом и следуйте правилам — и ваша улыбка будет всегда здоровой и радостной!
