Как действует тотальный игнор
Тотальный игнор, или полный игнор, является одним из способов устранения реакции на действия другого человека. Это может быть игнор ответа, встречи, сообщений, переписки, а также даже мыслей о другом человеке. В данной статье мы рассмотрим психологические аспекты тотального игнора, а также дадим практические советы по его использованию.
- Чувства человека, которого игнорируют
- Для чего нужен тотальный игнор
- Как долго длится игнор
- Чувства игнорируемого
- Практические советы по использованию тотального игнора
- Выводы
Чувства человека, которого игнорируют
Когда человека игнорируют, он может начать искать свои недостатки и ошибки, заниматься самокопанием, зацикливаться на своих комплексах, корить и винить себя во всем, а также снижать свою самооценку. Это может привести к различным психологическим проблемам, таким как депрессия, тревога, страх и другие.
Для чего нужен тотальный игнор
Одним из подходов, который вызывает немало споров, является тотальный игнор. Его суть заключается в том, чтобы сделать вид, что ничего не случилось и продолжать вести себя так же, как обычно. Кажется, это должно заставить другого человека почувствовать себя странным и неловким, осознать свои ошибки и изменить свое поведение.
Как долго длится игнор
Средняя продолжительность игнора зависит от того, были ли вы правы перед отношениями. Если да, то рекомендуется держать игнор в течение 6-9 месяцев, чтобы вернуться в эмоционально стабильное состояние. Если же игнор используется в других ситуациях, то продолжительность может быть разной. Важно помнить, что 5 недель — это слишком короткий срок, за который человек просто выдохнул и почувствовал себя свободным.
Чувства игнорируемого
Когда человека игнорируют, он может мучительно перебирать свои недостатки, анализировать свое поведение, корить себя, винить во всем и рвать волосы от отчаяния. Однако, это не единственная возможная реакция на игнор. В зависимости от личности и ситуации, игнорируемый может проявлять различные эмоции и поведение.
Практические советы по использованию тотального игнора
- Оцените ситуацию. Прежде чем использовать тотальный игнор, необходимо понять, насколько это необходимо и эффективно в данной ситуации.
- Будьте последовательными. Если вы решили использовать тотальный игнор, то необходимо придерживаться этого решения и не давать себе слабину.
- Не забывайте о самопознании. Использование тотального игнора может быть хорошим поводом для самопознания, анализа своих эмоций и поведения.
- Не забывайте о здоровье. Использование тотального игнора может быть стрессовым для обеих сторон, поэтому необходимо заботиться о своем здоровье и психологическом благополучии.
Выводы
Тотальный игнор — это один из способов устранения реакции на действия другого человека. Он может быть эффективным в некоторых ситуациях, но также может вызвать различные психологические проблемы. Поэтому, прежде чем использовать тотальный игнор, необходимо оценить ситуацию, быть последовательными и заботиться о своем здоровье и психологическом благополучии.
