Как называется игнор в отношениях
Го́стинг, неглект, висхолдинг и игнор — все эти термины относятся к различным формам нарушения коммуникации в отношениях. В данной статье мы рассмотрим каждый из этих терминов более подробно и расскажем, как справиться с ними.
- Го́стинг (ghosting)
- Как справиться с го́стингом
- Неглект (neglect)
- Как справиться с неглектом
- Висхолдинг (withholding)
- Как справиться с висхолдингом
- Игнор (ignore)
- Как справиться с игнором
- Выводы
Го́стинг (ghosting)
Го́стинг — это явление, когда один из партнеров внезапно прекращает общение без объяснения причин. Это может произойти как на начальном этапе знакомства, так и в длительных отношениях. Го́стинг может причинить серьезную эмоциональную боль и нанести ущерб самооценке того, кто оказался на его «жертве».
Как справиться с го́стингом
Если вы столкнулись с го́стингом, важно понимать, что это не ваша вина. Попытайтесь не винить себя и не думать, что вы что-то сделали не так. Вместо этого, попробуйте понять, что произошло, и принять это как факт. Если вы хотите, чтобы ваш партнер вернулся, попробуйте связаться с ним и выяснить, что произошло. Если же он не отвечает, не настаивайте на общении — это может только усугубить ситуацию.
Неглект (neglect)
Неглект — это форма насилия, когда игнорируются жизненно важные потребности человека, которые тот не может обеспечить самостоятельно. Это может происходить как в отношениях родителей и детей, так и в романтических отношениях. Неглект может проявляться как в физической, так и в эмоциональной форме.
Как справиться с неглектом
Если вы столкнулись с неглектом, важно понимать, что это не нормально и не должно быть принято. Попробуйте обсудить с партнером, что вас беспокоит, и попросите его изменить свое поведение. Если он не готов это сделать, возможно, стоит задуматься о завершении отношений.
Висхолдинг (withholding)
Висхолдинг — это форма психологического и эмоционального насилия, когда один из партнеров уходит от конструктивного разговора. Это может происходить как в отношениях родителей и детей, так и в романтических отношениях. Висхолдинг может причинить серьезный ущерб коммуникации и привести к ощущению одиночества и непонимания.
Как справиться с висхолдингом
Если вы столкнулись с висхолдингом, попробуйте обсудить с партнером, что вас беспокоит, и попросите его высказаться по этому поводу. Если он не готов это сделать, попробуйте найти компромисс и договориться о том, как вы будете решать проблемы вместе.
Игнор (ignore)
Игнор — это понятие, обозначающее отсутствие реакции на проявления человека. В широком смысле оно может обозначать как отсутствие ответа на сообщения в мессенджерах, так и игнорирование человека в реальной жизни. Игнор может причинить серьезную эмоциональную боль и нанести ущерб самооценке того, кто оказался на его «жертве».
Как справиться с игнором
Если вы столкнулись с игнором, попробуйте выяснить, почему это происходит. Возможно, ваш партнер просто занят или испытывает какие-то проблемы. Если же игнор продолжается длительное время, возможно, стоит задуматься о завершении отношений.
Выводы
Все перечисленные формы нарушения коммуникации в отношениях могут причинить серьезный ущерб эмоциональному и психологическому здоровью. Если вы столкнулись с одной из них, важно понимать, что это не ваша вина и не должно быть принято. Попробуйте обсудить с партнером, что вас беспокоит, и попросите его изменить свое поведение. Если он не готов это сделать, возможно, стоит задуматься о завершении отношений. В любом случае, не забывайте о своих потребностях и чувствах, и не допускайте нарушения своей границы.
