Какой эффект от лимфодренажного массажа

Лимфодренажный массаж — это уникальная методика, которая позволяет оказывать влияние на движение лимфы в организме и оказывает как косметический, так и оздоровительный эффект. В этой статье мы расскажем о том, какой эффект от лимфодренажного массажа, когда он становится заметен, что происходит в организме после процедуры, сколько процедур и сеансов нужно делать для достижения желаемого результата.

1. Какой эффект от лимфодренажного массажа
2. Когда виден эффект от лимфодренажного массажа
3. Что происходит в организме после лимфодренажного массажа
4. Сколько процедур лимфодренажного массажа нужно делать
5. Сколько сеансов нужно делать лимфодренажный массаж
6. Полезные советы
7. Выводы и заключение

Какой эффект от лимфодренажного массажа

Лимфодренажный массаж оказывает комплексный эффект на организм: активизирует тканевой лимфоток, улучшает кровообращение, выводит лишнюю жидкость и токсины, повышает доставку кислорода и полезных веществ. Процедуру назначают для общего оздоровления организма, устранения целлюлита, избыточных жировых отложений, дряблости кожи.

Когда виден эффект от лимфодренажного массажа

Явный результат от лимфодренажного массажа заметен уже после первого сеанса. Уходят отеки и лишняя жидкость из организма, можно заметить резкое уменьшение объемов почти на размер. Однако для достижения максимального эффекта и стабилизации результатов необходимо пройти полный курс процедур.

Что происходит в организме после лимфодренажного массажа

После лимфодренажного массажа в организме происходит ряд положительных изменений:

1. Активизируется тканевой лимфоток, что способствует выведению токсинов и лишней жидкости.
2. Улучшается кровообращение, что обеспечивает доставку кислорода и полезных веществ к тканям.
3. Повышается иммунитет, что укрепляет защитные функции организма.
4. Уменьшаются отеки и избыточные жировые отложения, улучшается состояние кожи.

Сколько процедур лимфодренажного массажа нужно делать

Процедура прессотерапии длится 30-40 минут в зависимости от области воздействия. Рекомендуется проводить процедуры не чаще 2-3 раз в неделю, а общая продолжительность курса определяется индивидуально, в зависимости от решаемых задач, и обычно составляет 10-20 процедур.

Сколько сеансов нужно делать лимфодренажный массаж

Количество сеансов лимфодренажного массажа зависит от степени целлюлита и индивидуальных особенностей организма:

1. При 1-й степени целлюлита специалисты рекомендуют выполнять 3-4 сеанса по 50 минут.
2. При 2-й степени целлюлита понадобится 4-6 сеансов.
3. При 3-й степени заболевания количество сеансов может доходить до 8-9.

Полезные советы

1. Для достижения максимального эффекта от лимфодренажного массажа рекомендуется пройти полный курс процедур.
2. Выбирайте квалифицированного специалиста для проведения лимфодренажного массажа, чтобы обеспечить безопасность и эффективность процедуры.
3. Сочетайте лимфодренажный массаж с правильным питанием и физическими нагрузками для улучшения результатов.
4. После процедуры рекомендуется пить достаточное количество воды, чтобы способствовать выведению токсинов из организма.

Выводы и заключение

Лимфодренажный массаж является эффективным методом оздоровления организма и улучшения внешнего вида. Он позволяет устранять отеки, целлюлит, избыточные жировые отложения и дряблость кожи, а также улучшает кровообращение и иммунитет. Для достижения максимального эффекта рекомендуется пройти полный курс процедур, выбирать квалифицированного специалиста и сочетать массаж с правильным образом жизни.

FAQ:

1. Какой эффект от лимфодренажного массажа?
2. Когда виден эффект от лимфодренажного массажа?
3. Что происходит в организме после лимфодренажного массажа?
4. Сколько процедур лимфодренажного массажа нужно делать?
5. Сколько сеансов нужно делать лимфодренажный массаж?