Что лучше всего есть при Ротовирусе
Ротавирусная инфекция является довольно распространенным заболеванием, особенно в зимние месяцы. При этом пациентам следует уделять особое внимание своему рациону, чтобы не навредить здоровью и ускорить процесс выздоровления. В данной статье мы рассмотрим, что стоит и не стоит есть при ротавирусе, какие блюда можно готовить, а также какие напитки и продукты полезны для быстрого выздоровления.
- Что нужно есть и пить при Ротовирусе
- Что боится ротавирусная инфекция
- Какие блюда можно готовить при ротавирусной инфекции
- Можно ли пить чай при Ротовирусе
- Выводы
- Полезные советы
Что нужно есть и пить при Ротовирусе
Основными принципами питания при ротавирусе являются обильное питье и легкая пища. Пациенту рекомендуется употреблять большое количество воды, чая без сахара и других напитков. Желательно добавлять в питье растворы для восполнения электролитов, так как организм теряет множество жизненно важных элементов.
Питание должно быть легким и нежирным. В первые дни заболевания рекомендуется придерживаться диеты, включающей яблоки без кожуры, бананы, картофель и рис. Также допустимо употреблять нежирное мясо и яйца в качестве источников белка. При этом не следует употреблять жирные и молочные продукты, овощи и фрукты, а также газированные напитки.
Если аппетит восстанавливается, то на 3-4 день после начала заболевания можно добавить в рацион небольшое количество мягкой пищи, такой как: бананы, рис, яблочное пюре, сухие тосты, крекеры, паровой омлет, измельченное паровое, отварное или запеченное филе индейки или курицы. Важно употреблять пищу маленькими порциями 5-6 раз в день, не перегружая желудок.
Если температура превышает 38,5С, необходимо ее понизить при помощи парацетамола.
Что боится ротавирусная инфекция
Ротавирусная инфекция боится обработки сильными кислотными или щелочными средствами и быстро погибает при кипячении. Поэтому очень важно соблюдать правила гигиены и обрабатывать все поверхности, которые могут стать источником заражения.
Какие блюда можно готовить при ротавирусной инфекции
При ротавирусной инфекции важно уметь готовить правильную пищу. Необходимо обязательно исключить молочные продукты, фрукты, овощи и другие продукты, которые могут нанести вред заболевшей кишечнику.
Если пациенту хочется есть, то можно приготовить мягкий омлет, бульон, хлопья, гречневую кашу на воде, рисовую кашу, сухарики, тосты, отварное или печеное мясо, а также рыбу. Важно понимать, что все эти продукты должны быть приготовлены с минимальным количеством масла и соли, а также должны быть готовыми до конца.
Можно ли пить чай при Ротовирусе
Пить необходимо большое количество жидкости, но важно учитывать, что не все напитки полезны при ротавирусе. Пить нужно компоты, кисели, несладкий чай, воду без газа.
Выводы
Ротавирусная инфекция может доставить множество проблем и дискомфорта, но правильное питание и питье помогут выздоровлению и быстрому восстановлению сил. Важно употреблять легкую пищу, обильно пить жидкость и следить за температурой. Кипячение и средства, обладающие кислотным или щелочным эффектом, могут убить ротавирус. При наличии сильных симптомов ротавируса, лучше обратиться к врачу.
Полезные советы
- Следите за гигиеной: чаще мыть руки, использовать антисептики, обрабатывать поверхности и игрушки;
- Следите за питанием: пить большое количество жидкости, употреблять легкую пищу, которая просто переваривается;
- Избегайте продуктов, которые могут навредить заболевшей кишечнику: молочные продукты, фрукты, овощи, жирное мясо, булочки и сладости;
- Приготовление пищи: готовьте только мягкие продукты, избегайте жирных и соленых блюд, готовьте каши на воде;
- Если симптомы сохраняются более 3–4 дней, обратитесь к врачу.
