Что может быть причиной мигрени
Мигрень — одно из самых распространенных неврологических заболеваний, от которого страдают не только взрослые, но и дети. В данной статье мы рассмотрим основные причины возникновения мигрени, симптомы заболевания, правила лечения и методы профилактики.
Причины мигрени
Причин мигрени очень много и они весьма разнообразны. Одним из основных факторов является диета. Некоторые продукты, особенно алкоголь, способны вызывать приступ мигрени лишь у некоторых пациентов. При этом гораздо чаще приступ могут вызывать пропуск приема пищи, неадекватное питание, отмена кофеина и недостаточное потребление воды.
Кроме того, изменение режима сна, как недосыпание, так и избыточный сон, может стать одной из причин возникновения мигрени.
Симптомы мигрени
При мигрени головная боль появляется в виде пульсирующей, распирающей, раскалывающей боли. Она нарастает в течение 2-4 часов, усиливается при физических нагрузках, кашле, чихании или наклонах головы. Во всех этих ситуациях повышается внутричерепное давление.
Лечение мигрени
Для лечения мигрени необходимо следовать ряду правил. Часто пациентам с мигренями прописывают весь комплекс витаминов группы В, включающий 8 витаминов: тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин В6, фолиевую кислоту, витамин В12, биотин и пантотеновую кислоту.
Также необходимо исключать из диеты продукты, содержащие тирамин, поскольку он способствует сужению сосудов и повышению давления. Самая большая концентрация вещества содержится в шоколаде, переспевших фруктах и некоторых видах сыра.
В качестве дополнительного варианта лечения мигрени могут использоваться ангиопротекторы, которые улучшают кровоснабжение головного мозга.
Профилактика мигрени
Важную роль в профилактике мигрени играет правильный образ жизни. Регулярные физические нагрузки, плавание, йога, массаж головы и шеи могут помочь предотвратить приступы мигрени.
Необходимо также следить за режимом питания, избегать продуктов, содержащих тирман, и правильно организовывать время сна.
Выводы
Мигрень — распространенное заболевание, которое может привести к серьезным осложнениям, если не начать своевременное лечение. Важно помнить, что правильный образ жизни и соответствующие медикаментозные препараты помогут предотвратить приступы и улучшить качество жизни пациентов.
