Для чего пьют чай с фенхелем
Фенхель — это растение, которое активно используется в народной медицине в основном для улучшения пищеварения. Чай из фенхеля помогает избавиться от вздутия кишечника, кишечных колик, спазмов, расстройств желудка. Помимо этого, фенхель обладает эффектом успокоения, а также помогает бороться с простудными и грибковыми заболеваниями.
- Как правильно пить чай с фенхелем
- Можно ли пить фенхель на ночь
- Чем полезен фенхель для организма
- Сколько можно пить чай с фенхелем
- Выводы и заключение
Как правильно пить чай с фенхелем
Для взрослых и детей от 14 лет необходимо залить 2 столовые ложки (10,0 г) чая фенхеля кипятком и дать ему настояться 20 минут. После этого нужно процедить напиток и принимать по 50 мл 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Рекомендуемый срок приема — 14-21 день. Прежде чем начинать пить чай фенхеля, стоит проконсультироваться с врачом.
Можно ли пить фенхель на ночь
Фенхель имеет сладковатый аромат и горьковатый послевкусие, отчего он немного напоминает лакрицу. Благодаря массе полезных свойств он рекомендуется употреблять перед сном, т.к. влияет на гармонизацию аппетита и обладает успокаивающим эффектом. Этот напиток можно добавить в свой вечерний ритуал для успокоения и расслабления.
Чем полезен фенхель для организма
Фенхель является эффективным средством борьбы с грибковыми поражениями кожи. Для этого используют настой плодов или наружное обмывание. Также применяется отвар семян фенхеля для промывания глаз, пораженных конъюнктивитом. А при появлении болей в животе, бессоннице или метеоризме рекомендуется пить настой. Семена фенхеля также хорошо помогают от кашля и простуды.
Сколько можно пить чай с фенхелем
Чай из фенхеля можно пить в течение 2-3 недель, после чего следует сделать перерыв на 2-3 недели перед продолжением приема. Для детского травяного чая из фенхеля рекомендуется употреблять чай без добавления сахара и ГМО в течение двух-трех недель и сделать перерыв на равный период времени.
Выводы и заключение
Чай из фенхеля является безопасным и полезным способом улучшения пищеварения, избавления от вздутия и колик, борьбы с простудными и грибковыми заболеваниями. Но перед его употреблением следует проконсультироваться с врачом. Взрослым и детям рекомендуется принимать по 50 мл чая 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Настой плодов фенхеля полезен для наружного применения для борьбы с грибковыми поражениями кожи и конъюнктивитом. В целом, чай из фенхеля стоит попробовать всем, кто страдает желудочно-кишечными проблемами или хочет улучшить свою общую хорошо.
