Как долго длится эффект от пуэра
Чай Пуэр — это один из наиболее популярных сортов чая в мире, который обладает целым рядом полезных свойств для организма человека. В этой статье мы рассмотрим действие чая Пуэр на организм, какие состояния он вызывает, а также как правильно выбрать и заварить этот напиток.
- Длительность действия теанина
- Ощущения после употребления пуэра
- Состояние после употребления пуэра
- Как выбрать самый прусщий пуэр
- Как правильно заварить пуэр
- Выводы
Длительность действия теанина
Теанин, который содержится в чае Пуэр, воздействует на мозг примерно в течение 5 часов. Если вы употребите L-теанин в 8 раз больше, чем кофеина, то последний будет полностью нейтрализован.
Ощущения после употребления пуэра
После употребления чая Пуэр вы можете почувствовать несколько эффектов. Например, вы почувствуете, что усталость и сонливость уходят, а ваш мозг становится более бодрым и сосредоточенным. Также, пуэр помогает успокоиться и делает глаза зоркими, а мысли — четкими.
Состояние после употребления пуэра
Кроме того, после употребления пуэра можно почувствовать сильный подъем настроения и уйти от вялости и усталости. Этот чай также очень эффективен при симптомах похмелья. После употребления хорошего пуэра можно ощутить некоторые интересные чайные состояния, такие как легкость, воздушность и счастье.
Как выбрать самый прусщий пуэр
Шен пуэры (или «зеленые пуэры») — это, пожалуй, самый «мощный», энергетически заряженный чай. По китайским нормам пуэром может считаться только чай, произведенный в провинции Юньнань. Учитывая, что шен пуэры не подвергаются значительной обработке, здесь на первый план выходит качество сырья.
Как правильно заварить пуэр
Для того, чтобы получить истинное удовольствие от чая Пуэр, важно правильно его заварить. Для начала, необходимо приготовить высококачественную воду. Далее, поместите чайные листья в чайник и залейте водой, которая должна быть горячей, но не кипятком (температура воды должна быть около 90 градусов Цельсия). Можно заваривать один раз или несколько, в зависимости от предпочтений. Чем дольше вы будете заваривать чай, тем сильнее будет его вкус.
Выводы
Чай Пуэр — это напиток, который обладает широким спектром полезных свойств и способен вызвать интересные состояния у человека. Он помогает бодрствовать, улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ, при регулярном употреблении способствует похуданию, очищает организм от вредных веществ и шлаков. Чтобы получить максимальную пользу и наслаждение от чая Пуэр, необходимо правильно его выбрать и заварить.
