Какая диета нужна при ротавирусной инфекции
Ротавирусная инфекция — это заболевание, вызывающее резкое ухудшение состояния человека. Одним из главных аспектов лечения данного заболевания является правильное питание. Ниже представлены основные советы и рекомендации по составлению рациона при ротавирусной инфекции.
- Основные продукты, которые можно есть при ротавирусной инфекции
- Продукты, которые нельзя есть при ротавирусной инфекции
- Что боится ротавирусная инфекция
- Допустимые напитки при ротавирусной инфекции
- Продукты, которые нельзя есть после ротавирусной инфекции
- Выводы
Основные продукты, которые можно есть при ротавирусной инфекции
Для быстрого восстановления организма в период болезни необходимо употреблять легкоусвояемые продукты с высоким содержанием питательных веществ. В период болезни в рацион рекомендуется включать следующие продукты:
- Гречку и рис, предварительно отваренные на воде без сливочного масла и молока. Эти продукты богаты клетчаткой и позволят быстрее насытиться.
- Нежирную говядину, индейку или курицу, приготовленные на пару или на гриле. Это позволит получить достаточное количество белка, не перегружая желудок.
- Отруби и черный цельнозерновой хлеб, который содержит много клетчатки и витаминов группы В.
Рекомендуется употреблять такую пищу в течение 7-10 дней для быстрого восстановления организма.
Продукты, которые нельзя есть при ротавирусной инфекции
В первую неделю после отравления необходимо избегать продуктов, которые могут задерживаться в желудке или вызывать раздражение. Это может привести к усугублению симптомов. Поэтому следует исключить из рациона следующие продукты:
- Алкоголь и кофеин, так как они способствуют обезвоживанию организма.
- Молоко и молочные продукты, которые могут повысить риск возникновения диареи.
- Жирную, жареную и острую пищу, так как она дополнительно нагружает желудок.
Что боится ротавирусная инфекция
Ротавирусная инфекция боится обработки сильными кислотными или щелочными средствами и быстро погибает при кипячении. Поэтому важно следить за чистотой посуды, приготовлением пищи и водой, которую пьете. Пик заболеваемости приходится на период с декабря по апрель.
Допустимые напитки при ротавирусной инфекции
При ротавирусной инфекции рекомендуется употреблять несладкие напитки, такие как вода без газа, кисель или компот. Чай следует выбирать легкий, не очень крепкий и не подслащивать его. При желании можно добавить немного меда для улучшения вкуса.
Продукты, которые нельзя есть после ротавирусной инфекции
После ротавирусной инфекции рекомендуется исключить из рациона молочные продукты, которые могут вызывать дисбактериоз кишечника. Также следует избегать бульонов, консервированной еды, газированных напитков и продуктов, которые сложно усваиваются в период восстановления организма, таких как острые и жареные продукты, свежие фрукты и овощи.
Выводы
Правильное питание играет ключевую роль в лечении ротавирусной инфекции. Важно выбирать легкоусвояемые продукты, избегать жирной и острой пищи, а также не перегружать желудок в первую неделю после отравления. Рекомендуется употреблять несладкие напитки, такие как вода без газа, кисель или компот, а чай следует выбирать легкий и не подслащивать его. При соблюдении рекомендации и питании в период болезни можно ускорить процесс выздоровления и восстановить организм.
