Сколько заваривать пуэр для эффекта
Чай пуэр — это один из самых популярных видов чая в мире благодаря своим удивительным вкусовым качествам и целебным свойствам. Он может помочь в борьбе с болезнями, снизить уровень холестерина в крови, а также укрепить иммунную систему. В этой статье мы расскажем, как правильно заваривать чай пуэр, когда наступает его эффект, какой пуэр самый прущий и как получить максимальный эффект от чая.
- Как правильно заваривать пуэр чтобы был эффект
- Когда наступает эффект от чая пуэр
- Какой пуэр самый прущий
- Как получить максимальный эффект от чая
- Выводы
Как правильно заваривать пуэр чтобы был эффект
Чтобы получить наилучший вкус и максимальную пользу от пуэра, нужно правильно его заваривать. Сначала всегда нужно промыть чайную посуду, а затем насыпать одну стандартную чайную ложку пуэра на 150-200 мл воды. Для первого заваривания (первого пролива) надо использовать воду с температурой 95-100 градусов и заварить чай всего лишь на 10 секунд. Дальнейшие заварки (следующие проливы) должны длиться 6-10 секунд. Подробности заваривания зависят от конкретного сорта пуэра. Если вам нравится крепкий шу пуэр, увеличьте время заваривания до 15-20 секунд. Также можно увеличить количество чая до 8 грамм на 100 мл воды.
Когда наступает эффект от чая пуэр
Влияние чая на организм может почувствовать через полтора часа после его употребления. Это связано с тем, что теанин, аминокислота, содержащаяся в чае пуэр, проникает в мозг и начинает влиять на его функционирование через указанный промежуток времени. Воздействие теанина на мозг длится около 5 часов, что часто является достаточным для получения желаемого результата.
Какой пуэр самый прущий
Среди различных видов пуэров можно выделить самый «мощный» — шен пуэр. Это зеленый пуэр, который не подвергается значительной обработке, особенно по сравнению с другими видами пуэра. Согласно китайским нормам, пуэром может считаться только чай, произведенный в провинции Юньнань. Однако высокое качество сырья, используемого для производства шен пуэра, делает его наиболее мощным и энергетически заряженным сортом.
Как получить максимальный эффект от чая
Способов получения максимального эффекта от чая пуэр может быть несколько. Согласно некоторым исследованиям, заваривание пуэра в микроволновке делает его полезнее, так как при таких условиях выделяются 60% катехинов, 75% кофеина и 80% L-теанина. Как альтернативный вариант заваривания можно искусственно создать условия, похожие на те, которые обычно возникают в старой чайной подвальчике, где раньше шел хранения пуэра. Для этого можно заваривать пакетик пуэра 20-30 минут при температуре 80 градусов. Это также позволит получить максимум пользы от употребления чая пуэр.
Выводы
Форма заваривания пуэра существенно влияет на качество и вкус напитка, а также его целебные свойства. Необходимо правильно выбрать количество чая и продолжительность времени заваривания, чтобы получить максимальный эффект. Кроме того, на наступление эффекта чая пуэр может влиять также способа приготовления и употребления. Поэтому для получения наилучших результатов стоит экспериментировать со способами заваривания и использования данного напитка.
