Что может вызвать синусовую аритмию
Что такое синусовая аритмия, что вызывает ее и что можно и нельзя делать при ее обнаружении? В этой статье мы рассмотрим эти вопросы и дадим полезные советы.
- Что такое синусовая аритмия
- Что может вызвать синусовую аритмию
- Почему нарушен синусовый ритм
- Что нельзя делать при синусовой аритмии
- Нельзя принимать лекарственные средства без назначения врача
- Нельзя заниматься усиленными физическими нагрузками
- Нельзя пить спиртные напитки, крепкий чай и кофе
- Что нельзя есть при синусовой аритмии
- Можно ли пить кофе при синусовой аритмии
- Выводы
Что такое синусовая аритмия
Синусовая аритмия — это изменение сердечного ритма, которое происходит из-за нарушения нормального функционирования синусового узла — важного компонента сердечной системы, который управляет ритмическим сокращением сердечной мышцы.
Синусовая аритмия чаще всего встречается у детей и молодых людей, и чаще всего не является признаком серьезного заболевания.
Что может вызвать синусовую аритмию
Синусовая аритмия может возникать периодически и быть следствием стресса, лихорадки (при неосложненном ОРВИ) или вегетососудистой дистонии, что не является опасным.
Почему нарушен синусовый ритм
Синусовую аритмию могут вызывать патологии сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, порок сердечных клапанов, артериальная гипертензия, миокардит, синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта), вегетативные нарушения, проблемы с щитовидной железой или водно-электролитный дисбаланс.
Что нельзя делать при синусовой аритмии
Если Вы обнаружили синусовую аритмию, то следует избегать некоторых действий.
Нельзя принимать лекарственные средства без назначения врача
Определенные лекарственные средства могут оказать влияние на сердечный ритм и назначение их должен производить квалифицированный врач.
Нельзя заниматься усиленными физическими нагрузками
Синусовая аритмия может быть ухудшена при физических нагрузках, поэтому необходимо ограничить упражнения до умеренного уровня. Если у Вас возникли сомнения, проконсультируйтесь с врачом.
Нельзя пить спиртные напитки, крепкий чай и кофе
Некоторые напитки могут оказывать негативное воздействие на сердечный ритм, поэтому их употребление следует ограничить.
Что нельзя есть при синусовой аритмии
Чтобы снизить риск обострения синусовой аритмии, следует избегать продуктов, содержащих насыщенные жиры и трансжиры, ограничить употребление красного мяса и выбирать цельные продукты, а не продукты с высокой степенью обработки, которые часто содержат натрий и сахар. Лучше есть больше фруктов, овощей, нежирного мяса и рыбы.
Можно ли пить кофе при синусовой аритмии
Некоторые виды аритмий, например синусовая аритмия, умеренная синусовая брадикардия, являются нормой и не требуют каких-либо мер воздействия, в том числе ограничений приема кофе. Тем не менее, если у Вас есть сомнения, Вы всегда можете проконсультироваться с квалифицированным врачом.
Выводы
Синусовая аритмия — распространенное явление и чаще всего не является признаком серьезного заболевания, но, как и любые сердечные изменения, требует определенной осторожности и мер предосторожности.
Следует избегать усиленных физических нагрузок, спиртных напитков, крепкого чая и кофе, и ограничить употребление продуктов, содержащих насыщенные жиры и трансжиры.
Если Вы обнаруживаете синусовую аритмию, необходимо проконсультироваться с врачом и придерживаться его рекомендаций.
