Для чего нужен коврик Кузнецова

Коврик Кузнецова — это акупунктурный массажный пояс, состоящий из тканевой основы и сотен мелких пластинок с острыми иголками. При использовании коврика иглы воздействуют на кожу, улучшая кровообращение, повышая тонус кожи, снимая боль в пояснице и уменьшая усталость и напряжение.

Иглы создают измеряемый уровень умеренной боли, благодаря чему происходит отвлечение мозга от патологического очага, что помогает снять боль.

1. Как использовать коврик Кузнецова
2. Преимущества коврика Кузнецова
3. Рекомендации по использованию коврика Кузнецова
4. Выводы

Как использовать коврик Кузнецова

При болях в пояснице, грудном и шейном отделах позвоночника, рекомендуется использовать коврик Кузнецова по 10-15 минут 2-3 раза в день при хронических болях, и 5-7 минут 4-6 раз в день при обострениях. Однако, при острых болях обязательна консультация с врачом.

При использовании коврика Кузнецова необходимо учитывать, что время лежания на акупунктурном массажном поясе зависит от силы его воздействия на кожу и может колебаться от 30 минут до 60 секунд.

Преимущества коврика Кузнецова

Коврик Кузнецова помогает повысить тонус кожи и улучшить кровообращение, что способствует эффективному снятию боли в пояснице и уменьшению усталости и напряжения.

Помимо этого, коврик Кузнецова благотворно влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствует глубокому расслаблению и здоровому сну.

Рекомендации по использованию коврика Кузнецова

• При использовании коврика Кузнецова необходимо следить за силой его воздействия на кожу и временем лежания на аппликаторе.
• Предварительно лучше принять душ или протереть кожу в месте использования влажной тряпочкой, чтобы улучшить проводимость нервных импульсов.
• При ощущении сильной боли необходимо прекратить использование коврика и проконсультироваться с врачом.
• После использования коврика Кузнецова рекомендуется принять теплый душ и сделать несколько простых упражнений для расслабления мышц.

Выводы

Коврик Кузнецова — это эффективный и доступный способ снятия боли в пояснице, уменьшения усталости и напряжения, повышения тонуса кожи и улучшения кровообращения. Однако, перед использованием аппликатора необходимо проконсультироваться с врачом и следить за соблюдением рекомендуемого времени лежания на коврике. Берегите свое здоровье и ухаживайте за ним!