Как бороться с заложенностью носа при аллергии

Когда у вас аллергия, может возникнуть заложенность носа, из-за чего сон и обычные действия станут проблематичными. В этой статье мы подробно рассмотрим различные способы борьбы с насморком, вызванным аллергией, включая лечение в домашних условиях и рекомендации по уменьшению отека.

1. Почему возникает заложенность носа при аллергии
2. Как избавиться от аллергического насморка в домашних условиях
3. Что делать если нос не дышит а соплей нет
4. Как долго длится аллергический ринит
5. Как снять отек при аллергии
6. Выводы

Почему возникает заложенность носа при аллергии

Аллергический насморк — это реакция иммунной системы на вещества, которые обычно не представляют опасности. Обычные аллергены включают в себя пыльцу, пыль, шерсть животных, плесень и т.д. Когда определенный аллерген попадает в контакт с вашей слизистой оболочкой, ваше тело выделяет вещества, такие как гистамин, которые вызывают отек слизистой оболочки носа. Это и приводит к заложенности носа при аллергии.

Как избавиться от аллергического насморка в домашних условиях

Если ваш насморк вызван аллергией, вы можете попробовать следующие способы лечения в домашних условиях:

• Промывание носоглотки: это один из наиболее эффективных способов снятия заложенности носа. Промывание помогает удалить аллергены с поверхности слизистой оболочки. Для этого вы можете использовать специализированные аэрозольные формы, такие как «Аква Марис ® Норм Интенсивное промывание» и «Аква Марис ® Беби Интенсивное», или подготовить раствор из теплой воды и морской соли.
• Использование увлажнителя воздуха: сухой воздух может еще более ухудшить ваше состояние, участивая заложенность носа и вызывая раздражение. Использование увлажнителя воздуха поможет увлажнить воздух в вашем доме.
• Избегание аллергенов: постарайтесь определить аллерген, который вызывает у вас аллергический насморк. Если это возможно, избегайте встреч с этими аллергенами. Можно заменить подушки с пухом шерстью, поддерживать чистоту в доме, а также при всех работах на улицах надевать маски.

Что делать если нос не дышит а соплей нет

Если у вас заложенность носа, но нет соплей, поможет снять этот дискомфорт следующие средства:

• Горячий душ: горячий душ поможет разжечь клетки в носовой полости и расслабить кожу. Вы должны вдыхать пар в течение нескольких минут.
• Массаж крыльев носа: нежный массаж крыльев носа поможет улучшить кровообращение и открыть дыхательные пути.
• Дыхательная гимнастика: простые упражнения на дыхание помогут вам расслабиться, а также улучшить вентиляцию носа и бороться с заложенностью.
• Промывание полости носа: Промывание носа смесью воды и соли поможет удалить аллергены и уменьшит отечность носа.
• Наложение теплого компресса: наложение теплого компресса на носовой мостики поможет расслабить кровеносные сосуды в этой области и уменьшить отек.
• Сок алоэ: растительный сок алоэ обладает противовоспалительными свойствами, что позволяет уменьшить отек и снять заложенность носа.

Как долго длится аллергический ринит

Аллергическому риниту могут следовать как легкие, так и тяжелые формы. Интермиттирующая форма длится не менее 4 дней в неделю или не менее 4 недель в году. В данном случае течение заболевания легкое, нет нарушения сна и повседневной активности пациента. Если аллергический ринит переходит в персистирующую форму, то он продолжается более 4 дней в неделю или более 4 недель в году.

Как снять отек при аллергии

Следующие способы помогут снять отек при аллергическом насморке:

• Обильное щелочное питье: пить много жидкости, такую как вода, нарзан, боржоми. Добавление небольшого количества соды может помочь увеличить эффективность щелочной терапии, способствующей выведению аллергена из организма.
• Применение холодного компресса: на отечную область положите холодный компресс. Это поможет уменьшить отек.

Выводы

Аллергический насморк — распространенное явление, которое приводит к заложенности носа, сильным соплям и другим неприятным симптомам. Лечение аллергического насморка может быть осложнено тем, что его вызывают различные аллергены. В данной статье мы рассмотрели несколько способов лечения заложенности носа при аллергии, включая домашние методы, такие как промывание носоглотки и дыхательная гимнастика, а также меры по уменьшению отека, такие как обильное щелочное питье и использование холодного компресса. Если у вас есть сильные симптомы аллергии, проконсультируйтесь с вашим врачом, который сможет выбрать наиболее эффективный способ лечения.