Как понять что ком в горле это психосоматика
Как понять, что ком в горле это психосоматика:
Часто возникающее ощущение кома в горле может быть первым сигналом того, что нервная система человека перевозбуждена и возникают эмоциональные проблемы. Такое состояние часто преследует человека постоянно или же обостряется при стрессе, и в таких случаях обычные методы противокашлевых или обезболивающих средств не приводят к исчезновению ощущения кома.
Как понять, что ком в горле от нервов:
Ком в горле при неврозе один из типичных признаков возбуждения нервной системы. Это состояние характеризуется ощущением прессы на горле, судорогами в горле и шее, беспричинным кашлем, першением и осиплостью голоса. Ощущение кома может быть и мнимым, когда больные болезненно ощупывают шею в поисках неприсутствующих утолщений.
Ком в горле психологический:
Чувство кома в горле может быть следствием перевозбуждения нервной системы. Сопутствует этому состоянию отсутствие патологических проявлений со стороны ротовой и носовой глотки, щитовидной железы. В данном случае ощущение кома может быть не постоянным, но возникать периодически, когда человек переживает стрессовые ситуации, испытывает тревогу или другие негативные эмоции.
Ком в горле от нервов психосоматика:
Ком в горле при неврозе является классическим примером того, когда функциональные нарушения в организме связываются со стрессами и негативными эмоциями. При этом симптомы проявляются на фоне отсутствия органических патологий и болезней, от чего многие пациенты начинают обращаться за помощью к различным специалистам.
Какие эмоции вызывают ком в горле:
Ощущение кома в горле может возникать при различных эмоциональных состояниях, таких как гнев, страх, обида, тревога, депрессия и другие. При негативных переживаниях мышечный тонус организма повышается, что может привести к обострению симптомов кома в горле.
Полезные советы:
- Если ощущение кома в горле возникает периодически и связывается с негативными эмоциями, рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту.
- Занятия йогой, медитацией и дыхательными упражнениями могут помочь снять перевозбуждение нервной системы и уменьшить симптомы кома в горле.
- Регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и другие физические активности могут снизить уровень стресса и улучшить самочувствие.
- Важно следить за питанием и пить рекомендованное количество воды, чтобы улучшить работу органов и снять симптомы кома в горле.
Вывод:
Ощущение кома в горле может иметь психосоматическую природу и связываться с перепрограммированием нервной системы под воздействием негативных эмоций. Для снятия этого симптома необходимо обратиться к психологу или психотерапевту и принимать меры для улучшения психического и физического здоровья.
