Как понять что растяжение связок
Растяжение связок — распространенное повреждение опорно-двигательной системы, которое может возникнуть как в повседневной жизни, так и при занятии спортом. Как понять, что вы столкнулись с растяжением связок, какие симптомы сопутствуют данному повреждению и как его лечить? Об этом и многом другом мы расскажем в данной статье.
- Основные симптомы растяжения связок
Основным признаком растяжения связок является резкая боль в месте повреждения. Чаще всего она усиливается при попытке движения в поврежденном суставе и надавливании на поврежденную связку. При растяжении связок разрываются мелкие нервные волокна, ее оплетающие, что и приводит к появлению боли.
- Где болит при растяжении связок
Повреждение связок можно наблюдать в коленных, голеностопных и плечевых суставах. Общим симптомом при растяжении связок является местная боль, которая является первым признаком связочного повреждения. При нажатии на сустав или осевой нагрузке на конечность также возникает сильная боль.
- Как определить ушиб или растяжение
Для начала лечения растяжения связок необходимо определить его наличие. Ушиб и растяжение легко определяются при помощи визуального осмотра и прощупывания поврежденной области, функциональности суставов и мышц. Если имеются подозрения на ушиб внутренних органов, пациенту могут быть назначены дополнительные исследования, такие как МРТ, ультразвуковое исследование, рентгенография.
- Как распознать растяжение и разрыв связок
Одним из признаков растяжения связок является острая боль после травмы. Через некоторое время на месте повреждения возникает отечность (опухоль) и гиперемия. Другими симптомами могут быть синяки, ограничение объема движения в поврежденном суставе и ограниченная способность движения поврежденными мышцами.
- Как правильно лечить растяжение связок
Лечение растяжения связок включает в себя следующие этапы:
- Покой. Покой поврежденной области поможет сократить отечность и болевые ощущения. Лучше всего приложить к поврежденному суставу холод, чтобы уменьшить отек и болевые ощущения. Холод можно накладывать в течение 20 минут каждые 6-8 часов на протяжении первых 24-48 часов после повреждения.
- Компрессия. Наложение компрессионной повязки на поврежденную область поможет уменьшить отечность и удержать холод. Компрессионную повязку лучше всего надевать на ночь, таким образом, увеличивая время ее воздействия.
- Подъем поврежденной конечности. Поднятие поврежденной конечности поможет сократить отечность и уменьшить боль.
- Лекарственная терапия. Лекарственная терапия для растяжения связок включает принятие противовоспалительных лекарств и болеутоляющих средств.
- Физиотерапия и реабилитация. После снятия болевых ощущений необходимо проводить физиотерапевтические процедуры для восстановления функций поврежденной связки. Начинать лечение растяжения связок можно уже на следующий день после повреждения.
Вывод
Растяжение связок — достаточно распространенное повреждение опорно-двигательной системы, которое характеризуется резкой болью, отечностью, синяками и ограниченным объемом движения в поврежденном суставе. Патология лечится с применением комплекса мер, в том числе отдыха, подъема поврежденной конечности, лекарственной терапии и физиотерапевтических процедур. Необходимо помнить, что раннее начало лечения обеспечивает быстрое восстановление функции поврежденной связки и уменьшение риска возникновения осложнений.
