Как правильно мыть руки пошагово
- Смойте пыль и грязь с рук под теплой проточной водой.
- Нанесите достаточное количество мыла на тыльную поверхность рук, зону между пальцами, а также вокруг ногтей и под ними.
- Тщательно разведите мыло по всей поверхности рук и продолжайте тереть руки не менее 20 секунд.
- Не забудьте внимательно промыть руки под теплой проточной водой, удаляя все остатки мыла.
- Высушите руки бумажным полотенцем или лентах для сушки рук.
- Как правильно обрабатывать руки кожным антисептиком
- Как часто нужно мыть руки и обрабатывать их антисептиком
- Полезные советы
- Выводы
Как правильно обрабатывать руки кожным антисептиком
- Налейте достаточное количество антисептика на ладонь, чтобы покрыть всю поверхность кисти руки.
- Тщательно распределите антисептик по всей поверхности рук, включая зону между пальцами, ногтевую пластинку и кожу вокруг ногтя.
- Разтертый антисептик должен высохнуть самостоятельно. Не пользуйтесь полотенцем для вытирания рук после обработки антисептиком.
Как часто нужно мыть руки и обрабатывать их антисептиком
Правильной гигиенической процедурой является мытье рук с мылом и водой не менее пяти раз в день. Если с улицы или на работе попали в контакт с поверхностями, которые могут быть заражены вирусами или бактериями, нужно мыть руки как можно чаще. Антисептиком следует обрабатывать руки в таких случаях:
- при работе с больными пациентами;
- при контакте с кровью, секретами или экскрементами;
- после посещения общественных мест, таких как туалеты, магазины и общественный транспорт.
Полезные советы
- Носите с собой флакон с антисептиком на случай необходимости обработать руки в общественном месте.
- Не забывайте мыть руки перед едой или приготовлением пищи.
- Обработка рук антисептиком не заменяет мытье рук с мылом и водой.
- Используйте бумажные полотенца или ленты для сушки рук, чтобы избежать повторного заражения.
- Старайтесь не прикасаться к лицу, чтобы не передавать микроорганизмы из рук в слизистые оболочки.
Выводы
Мытье рук и обработка их антисептиком — это важные элементы профилактики заболеваний, особенно во время эпидемий. Гигиенически правильное проведение этих процедур поможет избежать заражения различными инфекциями и улучшить качество здоровья. Ориентируйтесь на чистоту окружающей среды, следите за личной гигиеной и помните, что простое мытье рук может спасти жизнь.
