Какое давление сейчас в городе Омске
Атмосферное давление — невидимый, но важный параметр окружающей нас природы. От него зависят не только сезонность и погодные условия, но и состояние здоровья людей. Поэтому важно знать, какое давление находится в окружающей нас атмосфере и как оно влияет на организм.
- Что такое нормальное атмосферное давление
- Как атмосферное давление влияет на здоровье
- Как правильно измерять атмосферное давление
- Полезные советы
- Заключение
Что такое нормальное атмосферное давление
Стандартное давление в покоящейся атмосфере составляет 760 мм рт. ст. или 1013,25 мбар или 101 325 Па. Если давление в пределах от 750 до 780 мм рт. ст., то оно считается нормальным и безопасным для организма человека.
Как атмосферное давление влияет на здоровье
Высокое атмосферное давление, особенно если оно резко повышается, может негативно сказаться на здоровье человека. Наиболее чувствительными к изменениям давления являются люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и гипотонией.
При высоком атмосферном давлении возможны головные боли, боли в области сердца, скачки артериального давления, приступы стенокардии, тахикардии, мигрени. Очень низкое давление также может оказать негативное воздействие на здоровье: наблюдается усталость, сонливость, снижение работоспособности, неустойчивость и дрожание рук и ног.
Как правильно измерять атмосферное давление
Для измерения атмосферного давления используют барометры, которые могут быть ртутными или анероидными. Ртутные барометры точнее, но из-за токсичности ртути используют их очень редко. Анероидные барометры менее точны, но они более безопасны и удобны в использовании.
Чтобы правильно измерить давление, необходимо учитывать высоту над уровнем моря, на которой производится измерение. Например, в Беларуси нормальное давление составляет 730-780 мм рт.ст., а в Крыму — 740-780 мм рт.ст. Измерять давление нужно в спокойное время, когда атмосферное давление стабильно.
Полезные советы
- Для поддержания нормального давления важно правильно питаться, вести здоровый образ жизни, умеренно заниматься физическими упражнениями и контролировать свои эмоции.
- Людям, страдающим гипертонией или гипотонией, необходимо регулярно контролировать артериальное давление и принимать рекомендованные врачом меры для его нормализации.
- Путешествуя в горы, необходимо учитывать, что на большой высоте нормальное давление существенно ниже, температура гораздо ниже, а содержание кислорода в воздухе уменьшается.
- Если возможно, избегайте прогулок на улице в периоды сильных перепадов атмосферного давления, особенно если вы чувствительны к таким изменениям.
- Для более точного контроля давления можно использовать электронные тонометры, которые измеряют не только верхнее и нижнее артериальное давление, но и пульс.
Заключение
Атмосферное давление — важный параметр, знание которого позволяет контролировать свое здоровье и учитывать погодные условия. Нормальное давление варьируется в зависимости от местности и времени года, однако определенные значения указывают на возможность развития заболеваний у людей. Для поддержания здоровья важно правильно питаться, вести здоровый образ жизни и контролировать свое артериальное давление.
