Когда высокое диастолическое давление
Высокое диастолическое давление, известное также как нижнее давление, это состояние, когда кровь оказывает слишком большое давление на стенки кровеносных сосудов. Здесь мы рассмотрим, какие действия необходимо принимать, когда вы сталкиваетесь с повышенным диастолическим давлением, а также причины этого состояния и способы его снижения.
- Повышенное диастолическое давление: что это значит
- Почему может возникнуть высокое диастолическое давление
- Как справиться с высоким диастолическим давлением
- Применение лекарств
- Снижение давления без лекарств
- Регулярный контроль давления
- Вывод
Повышенное диастолическое давление: что это значит
Нижнее давление измеряется в мм рт. ст. и является показателем силы, которую кровь оказывает на стенки артерий и других кровеносных сосудов в момент, когда сердце расслабляется и наполняет свои камеры кровью. Высоким считается показатель, превышающий 90 мм рт. ст.
Когда мышцы сердца сокращаются, они выталкивают кровь в артерии, создавая повышенное давление. Если кровеносные сосуды не расслабляются после этого, они создают дополнительное сопротивление потоку крови, что повышает давление ещё сильнее.
Высокое диастолическое давление означает, что кровь оказывает слишком большое давление на стенки кровеносных сосудов, что может привести к серьезным заболеваниям.
Почему может возникнуть высокое диастолическое давление
Основными причинами высокого диастолического давления являются:
- Заболевания почек — нарушение функции почек может привести к задержке жидкости в организме, что увеличивает давление на стенки кровеносных сосудов.
- Дисфункция надпочечников и щитовидной железы — гормональное нарушение может вызывать перегрузку кровеносной системы.
- Сердечная недостаточность — ослабление сердечной мышцы может привести к повышению давления на сосуды.
- Ожирение — избыточный вес может привести к повышенным уровням холестерина и других вредных веществ, которые могут повлиять на давление крови.
Как справиться с высоким диастолическим давлением
Когда вы сталкиваетесь с повышенным диастолическим давлением, необходимо немедленно обратиться к врачу, чтобы получить квалифицированную помощь.
Если вы не можете получить срочную медицинскую помощь, вы можете принять следующие меры:
Применение лекарств
В случае, если повышены как систолическое, так и диастолическое давление, следует принять «Каптоприл» (или «Капотен») — 12,5 — 25 мг. Его действие начинается уже через 15-20 минут. Также можно принимать лекарства с мочегонным и блокирующими кальциевые каналы эффектами, такие как «Фуросемид» (40 мг) и «Нифедипин».
Снижение давления без лекарств
Есть несколько способов для снижения диастолического давления без применения лекарств:
- Пересмотрите свой образ жизни: снижение потребления соли и жиров, увеличение физических нагрузок и избавление от избытка веса могут помочь снизить давление крови.
- Массаж шеи и местной области: массаж спины и шеи может снизить уровень давления крови, особенно если напряжение и стресс являются факторами, которые вызывают повышенное давление.
- Дыхательные упражнения: медитативное дыхание или глубокое дыхание могут помочь снизить давление крови и расслабиться.
Регулярный контроль давления
Также рекомендуется регулярно измерять давление крови и записывать значения для отслеживания его изменений со временем. Это позволит более точно определить, когда выступает давление и как часто это происходит.
Вывод
Высокое диастолическое давление является серьезным состоянием, которое требует немедленного вмешательства врача. Хотя лекарства могут помочь в снижении давления, изменение образа жизни может быть наиболее эффективным средством для управления высоким диастолическим давлением. Регулярный контроль давления и консультация со своим врачом также являются необходимыми шагами для того, чтобы успешно справляться с этим состоянием.
