Кому нельзя делать массаж спины
Массаж спины является популярной процедурой, которую многие любят и ценят за его расслабляющее и тонизирующее воздействие на тело. Однако, как и любая другая медицинская процедура, массаж имеет свои противопоказания, которых нужно следовать, чтобы избежать невосполнимых вредных последствий для здоровья.
- Абсолютные противопоказания к массажу спины
- Относительные противопоказания к массажу спины
- Локальные противопоказания к массажу спины
- Почему может быть боль во время массажа спины
- Влияние массажа на организм
- Противопоказания к массажу шейно-воротниковой зоны
- Как правильно подготовиться к массажу спины
- Как выбрать квалифицированного специалиста
- Выводы
Абсолютные противопоказания к массажу спины
Абсолютные противопоказания к массажу спины — гангрена, опухоли, остеомиелит, трофические язвы на теле, атеросклероз, патологии крови, васкулит, тромбозы, тромбофлебиты, аневризмы аорты, сосудов и сердца. Если у пациента есть хотя бы одно из этих заболеваний, то массаж противопоказан.
Относительные противопоказания к массажу спины
Относительные противопоказания к массажу спины — кожные заболевания, крайняя степень ожирения, повышенная температура тела, серьезные нарушения органов внутренней секреции, сильная боль в спине, увеличенные лимфатические узлы, мастопатия. В этих случаях проведение массажа требует особой осторожности, и специалист должен учесть все эти факторы при оценке состояния пациента и выборе подходящей техники проведения процедуры.
Локальные противопоказания к массажу спины
Локальные противопоказания к назначению процедуры — кожные повреждения, раздражения, ссадины, трещины и нейродермиты в месте мануального воздействия. Также лечебный массаж не рекомендуется при экземе.
Почему может быть боль во время массажа спины
Многие пациенты могут почувствовать дискомфорт или даже боль во время массажа спины. Это связано с тонизирующим действием на мышцы, которые не получали необходимого количества полезных веществ и постепенно атрофировались. В процессе мануального воздействия из тканей выходит молочная кислота, что может вызвать болезненность. Первый сеанс массажа также может вызвать боль у пациента, так как организм еще не привык к процедуре.
Влияние массажа на организм
Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон, улучшается сократительная функция, предупреждается и уменьшается мышечная атрофия, улучшаются обмен и усвоение мышечными клетками различных веществ, лимфо — и кровообращение в мышцах, их питание и регенерация.
Противопоказания к массажу шейно-воротниковой зоны
Противопоказания к массажу шейно-воротниковой зоны включают острый воспалительный процесс в организме, инфекции в острой стадии, хронические заболевания артерий в шейном отделе, кожные заболевания в зоне массажа.
Как правильно подготовиться к массажу спины
Если у вас нет противопоказаний к массажу, перед процедурой вы должны принять душ, сделать легкую гимнастику, чтобы расслабить мышцы. Не рекомендуется делать массаж спустя несколько часов после еды, после приема закиси азота и после сильных физических нагрузок.
Как выбрать квалифицированного специалиста
Важно выбирать только квалифицированных специалистов для проведения массажа. Необходимо убедиться, что массажист имеет диплом и сертификат о прохождении курса массажа. Также можно обратить внимание на отзывы о специалистах в Интернете и спросить у знакомых рекомендации.
Выводы
Массаж спины является полезной процедурой при правильном назначении и выполнении. Важно помнить о противопоказаниях к массажу и правильной подготовке к процедуре. Пациенту необходимо обратиться только к квалифицированным специалистам, чтобы избежать неприятных последствий.
