Для чего используют кремнезем
Кремнезем — это минерал, содержащий кремний, который в свою очередь является жизненно важным микроэлементом для человека. Зачастую кремнезем ассоциируют с косметикой по уходу за кожей, но его значение простирается гораздо дальше. Давайте подробнее рассмотрим, какую роль играет кремний в организме человека.
- Какие болезни лечит кремний
- Как понять, что в организме не хватает кремния
- В чем польза кремния для организма
- Кремнезем для кожи
- Как получить достаточное количество кремния
- Вывод
Какие болезни лечит кремний
Недостаток кремния может привести к разным проблемам со здоровьем, таким как дерматиты, энцефалит, катаракта, туберкулез, гепатит, атеросклероз и гастрит. Кроме того, кремний необходим для нормального срастания костей и улучшает работу сосудов мозга, способствуя их эластичному сужению и расширению.
Как понять, что в организме не хватает кремния
Недостаток кремния может проявиться следующим образом:
- задержкой роста;
- повышенной ломкостью ногтей и волос;
- патологической подвижностью суставов (одновременный дефицит кальция и кремния).
В чем польза кремния для организма
Кремний играет важную роль в организме человека, оказывая положительное влияние на здоровье костей, суставов, кожи и ее придатков (волос, потовых и сальных желез, ногтей). Преимущественно, кремний содержится в виде остатков ортокремниевой кислоты в соединительной ткани. Его важность заключается в том, что он не только способствует твердости костей, но и поддерживает их эластичностью, облегчая нагрузки на суставы.
Кремнезем для кожи
Кремнезем широко используется в косметике по уходу за кожей благодаря своим противоугревым и регенерирующим свойствам, а также улучшению тонуса кожи и сужению пор. Кроме того, кремнезем является основой флюидов, матирующих, разглаживающих и выравнивающих тон кожи лица. Важно знать, что кремний является неотъемлемой частью процесса синтеза коллагена — волокон, обеспечивающих прочность и эластичность кожи, волос и ногтей.
Как получить достаточное количество кремния
Кремний можно получить из различных продуктов питания, например, из орехов, овощей, фруктов и зерновых. При этом следует помнить, что длинная термическая обработка может уничтожить кремний в продуктах. Кроме того, возраст и различные заболевания могут привести к недостатку кремния в организме. В таких случаях стоит обратиться к специалисту и рассмотреть возможность принятия специальных препаратов, содержащих кремнезем.
Вывод
Кремнезем является жизненно важным микроэлементом для здоровья человека, способствуя нормальному функционированию костей, сосудов мозга и улучшению состояния кожи, ногтей и волос. Недостаток кремния может привести к различным болезням и проблемам со здоровьем. Чтобы получить достаточное количество кремния, следует употреблять разнообразную пищу, богатую этим минералом, и обратиться к врачу, если возникнут сомнения в отношении его уровня в организме.
