Как называется удар коленом в тайском боксе
В тайском боксе существует много разных ударов, каждый из которых имеет свое название и свое применение. В данной статье мы рассмотрим некоторые из них, а также узнаем, как называется удар коленом в тайском боксе.
- Удары коленями в тайском боксе
- Ушиб коленного сустава
- Удары руками
- Удары ногами
- Прямой удар ногой через колено
- Подведение итогов
Удары коленями в тайском боксе
Удары коленями наиболее часто используются в клинче, что является одним из ключевых элементов тайского бокса. В зависимости от конкретной ситуации, можно использовать разные разновидности ударов:
- Као дод — удар в прыжке коленом толчковой ноги.
- Као лой — удар с разбега коленом толчковой ноги.
Ушиб коленного сустава
Ушиб коленного сустава — это травматическое повреждение, которое может возникнуть при падении, ударе тупым предметом или резком вращении туловища на фиксированной стопе. Важно отметить, что такая травма может произойти без нарушения целостности структур сочленения.
Удары руками
Удары руками — это еще один важный элемент тайского бокса. Некоторые разновидности ударов руками включают в себя:
- Джеб, также известный как мад-тронг.
- Свинг, который в тайском боксе называется мад-уианг-яо.
- Хук, или мад-уиан-сан. Этот тип удара применяется для бокового удара на средней дистанции.
- Апперкот, или мад-сюи. Этот низкий удар применяется на короткой дистанции и направлен в подбородок или солнечное сплетение.
- Бэкфист, или мад-уиан-глаб.
Удары ногами
Удары ногами — еще одна важная техника в тайском боксе. Некоторые из них включают в себя:
- Миддл кик — боковой удар в корпус по ребрам или печени.
- Фронт кик — прямой удар ногой.
- Лоу кик — боковой удар по центральной части бедра, икры или голени.
- Хай кик — боковой удар в голову.
Прямой удар ногой через колено
Прямой удар ногой — это классический прием в карате, который наносится прямой ногой. Этот прием называется Мае Гери (Mae Geri).
Подведение итогов
Тайский бокс — это крайне интересное и увлекательное занятие, которое сочетает в себе множество разных техник и стратегий. При изучении тайского бокса важно уделить внимание каждому виду ударов, в том числе и ударам коленом. Кроме того, не забывайте про травматические повреждения, которые могут произойти при неправильном использовании техник или при недостаточной подготовке. Важно никогда не забывать надевать защитное снаряжение, и тренироваться только под надзором опытного тренера.
