Когда работает меридиан почек

Меридиан почек — главный меридиан, ответственный за работу почек, вызывающий множество симптомов, таких как боли в пояснице, слабость, ночное мочеиспускание и многие другие. Работа этого меридиана начинается в 17 часов дня и продолжается до 19 часов вечера. Кроме того, стоит отметить, что меридиан почек является единственным меридианом, который проходит через все органы нашего тела, поэтому его здоровье напрямую влияет на общее состояние человека.

1. Активность перикарда
2. Активность «трех обогревателей»
3. Работа желчного пузыря
4. Рекомендации и полезные советы
5. Заключение

Активность перикарда

С 19 до 21 часа активен перикард, осуществляющий защитную функцию от перегрузок и стрессов. Период между 19 и 21 часами приходится на время, когда наш организм готовится к сну, поэтому во время этого меридиана важно успокоить нервную систему и избегать стрессовых ситуаций.

Активность «трех обогревателей»

С 21 до 23 часов активен меридиан «трех обогревателей», отвечающий за сохранение тепла в организме. В это время рекомендуется надеть теплую одежду и избегать переохлаждения, чтобы организм сохранял тепло.

Работа желчного пузыря

С 23 до 1 часа ночи активен меридиан желчного пузыря, отвечающий за разложение жиров. В это время следует избегать тяжелой пищи, особенно богатой жирами, чтобы не перегрузить желчный пузырь.

Рекомендации и полезные советы

• Чтобы поддержать работу меридиана почек, рекомендуется употреблять много воды и избегать напитков, которые могут нанести вред этому органу, например, кофе или алкоголь.
• Поддержание низкого уровня стресса и подходящая физическая активность могут помочь поддерживать здоровье меридиана почек и улучшить общее состояние организма.
• Следует избегать переохлаждения в период работы меридиана «трех обогревателей», чтобы сохранять тепло в организме.
• Во время работы меридиана желчного пузыря рекомендуется избегать жирной пищи.
• Ранний подъем может помочь поддерживать бодрое состояние во время работы меридиана толстого кишечника в период с 4 до 7 часов утра.

Заключение

Понимание того, как работает каждый меридиан, позволяет обеспечить поддержание правильной работы органов и улучшить общее состояние человека. Важно следить за своим здоровьем, избегать шоковых действий и подходящей физической активности для того, чтобы поддержать здоровье меридианов и органов.