Чем лучше предохраняться после 40 лет
Когда женщина достигает 40 лет, вопросы контрацепции становятся еще более важными. Какие методы контрацепции наиболее эффективны и безопасны для женщин в этом возрасте? В этой статье мы расскажем об основных рекомендациях Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по контрацепции для женщин после 40 лет, а также о том, когда можно не предохраняться и как выбрать наиболее подходящий метод контрацепции.
- Нужна ли контрацепция для женщин после 40 лет
- Рекомендации ВОЗ по контрацепции для женщин после 40 лет
- Когда можно не предохраняться
- Противозачаточные таблетки или спираль: что лучше выбрать
- Полезные советы
- Выводы
Нужна ли контрацепция для женщин после 40 лет
Даже если женщина достигла 40-летнего возраста и не планирует иметь детей, контрацепция все еще нужна для предотвращения нежелательной беременности. Кроме того, женщины в этом возрасте могут испытывать перименопаузальные симптомы, такие как приливы жара, потливость и учащенное сердцебиение, которые могут усложнить жизнь и повлиять на качество жизни.
Рекомендации ВОЗ по контрацепции для женщин после 40 лет
ВОЗ рекомендует несколько методов контрацепции для женщин после 40 лет:
- Внутриматочные спирали (медные и прогестиновые)
- Прогестиновые импланты (подкожные импланты с гормоном, например, левоноргестрелом)
- Стерилизация (как женская, так и мужская)
Эти методы контрацепции считаются наиболее эффективными и безопасными для женщин в этом возрасте.
Когда можно не предохраняться
Согласно международным рекомендациям, если яичники не производят фолликулы и уровень ФСГ в крови значительно выше 30 МЕ/л, то шансов наступления спонтанной беременности нет, и можно не предохраняться в течение года после последней менструации. Однако при отсутствии явной подтвержденной менопаузы лучше все же использовать надежную контрацепцию для предотвращения нежелательной беременности.
Противозачаточные таблетки или спираль: что лучше выбрать
Вопрос выбора метода контрацепции для женщин после 40 лет — задача не из легких. Один из основных вопросов, которые возникают у женщин — что лучше: принимать противозачаточные таблетки или использовать спираль.
Не содержащая гормонов спираль считается безопасным и эффективным методом контрацепции, который не имеет побочных эффектов, характерных для многих таблеток, таких как головная боль, снижение либидо или повышение массы тела. Кроме того, спираль существенно дешевле контрацептивов, если посчитать затраты на весь срок применения, — даже с учетом стоимости ее извлечения.
Однако для тех, кто не хочет использовать спираль, противозачаточные таблетки также являются эффективным и безопасным методом контрацепции. Так же стоит учитывать особенности здоровья женщины, которые могут повлиять на выбор метода контрацепции.
Полезные советы
- Обязательно проконсультируйтесь с врачом, который поможет выбрать наиболее подходящий метод контрацепции, учитывая особенности здоровья женщины.
- Не забывайте о своевременном замене контрацептивных средств: спираль или имплант требуется заменять через определенное время (обычно через 3-5 лет).
- Соблюдайте правила использования методов контрацепции для достижения максимальной эффективности и минимизации рисков.
- Если у вас есть какие-либо сомнения относительно контрацепции, обратитесь к врачу для консультации.
Выводы
Выбор метода контрацепции для женщин после 40 лет — важный шаг, влияющий на жизнь и здоровье. ВОЗ рекомендует использовать спираль, прогестиновые импланты или стерилизацию как наиболее эффективные и безопасные методы контрацепции для женщин в этом возрасте. Но каждый случай индивидуален, и вам следует обсудить свой выбор контрацепции с врачом, чтобы найти наиболее подходящий метод для вас.
