Сколько часов в день можно носить компрессионные гольфы
Согласно мнению экспертов, компрессионные чулки, колготки и гольфы необходимо носить каждый день в течение 5-8 часов, чтобы достичь максимального лечебного эффекта. Однако перед сном изделия стоит снять, чтобы дать собственным ногам отдохнуть.
Если вам нужно принять душ или поплавать в бассейне, компрессионный трикотаж можно временно снять, но обязательно наденьте его обратно, как только ноги полностью высохнут. Кроме того, в течение дня можно проводить некоторое время без компрессионных изделий, например, чтобы их постирать или поменять.
- Можно ли носить компрессионные гольфы постоянно
- Важность правильной посадки компрессионных гольфов
- Кому нельзя носить компрессионные гольфы
- Полезные советы по использованию компрессионных гольфов
- Выводы
Можно ли носить компрессионные гольфы постоянно
Если вы не страдаете серьезными заболеваниями, которые противопоказывают ношение компрессионного трикотажа, его можно носить ежедневно, в том числе и на всю продолжительность дня.
Важность правильной посадки компрессионных гольфов
Для того чтобы компрессионные изделия выполняли свою функцию, они должны плотно прилегать к ногам. При этом важно выбирать правильный размер компрессионных гольфов, колготок или чулок. Неправильный размер может испортить эффект и даже нанести вред.
Кроме того, компрессионный трикотаж должен соответствовать пропорциям фигуры человека. Например, слишком тесный гольф может сдавить ногу и привести к неприятным ощущениям, а слишком свободный не сможет обеспечить нужный компрессионный эффект.
Кому нельзя носить компрессионные гольфы
Существуют ряд заболеваний, при которых компрессионные чулки, колготки или гольфы абсолютно противопоказаны. К ним относятся:
- Хронические нарушения артерий нижних конечностей;
- Аортоартериит и атеросклероз;
- Облитерирующий тромбангиит.
Если вы страдаете каким-то из перечисленных заболеваний или сомневаетесь в том, можно ли вам носить компрессионный трикотаж, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
Полезные советы по использованию компрессионных гольфов
- Выбирайте компрессионные изделия только по размеру, который соответствует вашей фигуре;
- При покупке обязательно проверьте качество и плотность ткани, а также наличие замочков и швов, которые могут натирать кожу;
- Избегайте самостоятельной замены компрессионных чулков и колготок, это может повредить лечебный эффект;
- Если вы испытываете неприятные ощущения в компрессионных гольфах (например, он сдавливает или скользит), срочно обратитесь к врачу;
- Периодически мойте компрессионные изделия в теплой воде с мылом и избегайте химических средств для стирки;
- Старайтесь носить одни и те же компрессионные изделия, чтобы не нарушать лечебный эффект.
Выводы
Компрессионные гольфы, колготки и чулки — это эффективное средство лечебной коррекции, которое назначается врачом при различных заболеваниях. Для достижения максимального эффекта очень важно правильно подобрать размер и носить компрессионный трикотаж ежедневно в течение нескольких часов. Не забывайте следить за состоянием гольфов и при появлении неприятных ощущений сразу обратитесь к медицинскому специалисту.
