Для чего нужен магний хелат
Магний хелат — это минерал, который необходим для поддержки нервной системы и повышения устойчивости организма к стрессу. Он также полезен для предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний. Если уровень магния понижен, то нам сложнее справляться с эмоциональным перенапряжением и физическими нагрузками. Магний хелат Эвалар способствует повышению устойчивости организма к стрессу, поддержке нервной системы, сердца и здорового сна, а также снятию мышечных спазмов и судорог.
- Как влияет магний хелат на организм
- Возможность постоянного приема магния хелата
- Продолжительность применения магния хелата
- Советы по применению магния хелата
- Выводы
Как влияет магний хелат на организм
Магний хелат имеет высокую биодоступность благодаря своей форме. Это форма магния, погружённого в аминокислоту, что облегчает его усваиваемость и способствует быстрому и эффективному воздействию на организм. Усваиваемость хелата и магния из него составляет 90%. В отличие от других форм магния, связанных с кислотами, магний хелат не изменяет кислотность желудка, что делает его подходящим для всех. Однако, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, его эффективность может быть немного ниже.
Возможность постоянного приема магния хелата
Магний хелат можно принимать в течение не менее 1 месяца. Рекомендуется повторять курс приема регулярно. При этом, стоит учитывать возможность индивидуальной непереносимости компонентов препарата. Поэтому, перед началом приема магния хелата, необходимо проконсультироваться с врачом.
Продолжительность применения магния хелата
Взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется принимать 1-2 таблетки магния хелата в день во время еды. Продолжительность приема должна быть не менее 1 месяца. Однако, длительность приема может быть продолжена при необходимости, после консультации с врачом.
Советы по применению магния хелата
- Прием магния хелата нужно начинать с минимальной дозы и постепенно увеличивать до необходимой, чтобы избежать индивидуальной непереносимости компонентов.
- Магний хелат не рекомендуется принимать на голодный желудок.
- Не рекомендуется превышать рекомендуемую дозу магния хелата, так как это может привести к побочным эффектам.
- Прием магния хелата нужно согласовывать с врачом, если у вас есть какие-либо заболевания желудочно-кишечного тракта или другие хронические заболевания.
- Магний хелат не является заменой лекарственных препаратов, поэтому, если у вас есть серьезные заболевания, в первую очередь нужно обратиться к врачу.
Выводы
Магний хелат — важный минерал для нашего организма, который помогает поддерживать нервную систему, повышает устойчивость организма к стрессу и снимает мышечные спазмы. Он имеет высокую биодоступность и хорошо усваивается нашим организмом. Однако, перед началом приема магния хелата, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и непереносимости компонентов препарата.
