Как помочь при атонии кишечника
Ато́ния кишечника — это состояние, при котором кишечник теряет свою тонусную активность и слабо сокращается, что приводит к нарушению процесса переваривания пищи и замедлению движения кишечного содержимого. Чтобы помочь при атонии кишечника, необходимо соблюдать следующие основные принципы лечения:
- 1. Контролировать питание
- 2. Употреблять продукты, богатые клетчаткой
- 4. Пить препараты синтетического или растительного происхождения
- 5. Лечебная диета № 3 Певзнера и ограничение продуктов
- 6. Употреблять продукты, богатые клетчаткой
- Дополнительные полезные советы
- Выводы и заключение
1. Контролировать питание
Не употреблять в пищу химически и механически раздражающую пищу. Необходимо чаще бывать на воздухе и контролировать питьевой режим. Кратность пищи должна быть 5-6 раз в день.
2. Употреблять продукты, богатые клетчаткой
Для увеличения объема стула необходимо употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой. Общее правило — употреблять в пищу много растительных и мало животных продуктов. Очень полезны зерновые продукты, овощи, сырая растительная пища, салаты и фрукты. Вместо привычного риса и макарон лучше выбирать продукты из цельного зерна.
Улучшает проход кишечного содержимого введение в пищу отрубей, которые можно добавлять в кефир или в другие блюда.
4. Пить препараты синтетического или растительного происхождения
Врачи рекомендуют препараты синтетического (Сенадексин, Дефенорм) и растительного (касторовое масло, семена подорожника) происхождения.
5. Лечебная диета № 3 Певзнера и ограничение продуктов
Лечение атонии кишечника включает назначение лечебной диеты № 3 по Певзнеру, обязательное употребление кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов, сухофруктов, свежевыжатых соков, использование растительного масла. Ограничение выпечки, жиров, продуктов, содержащих танины (чай, какао, черника) также очень важно.
6. Употреблять продукты, богатые клетчаткой
Для ускорения перистальтики кишечника стоит употреблять продукты, богатые клетчаткой: овощи в сыром или тушеном виде, кислые косточковые фрукты, ягоды, зелень, цельнозерновые каши и хлеб, сухофрукты (особенно чернослив и инжир), крупы малой обработки (гречка, перловка, овсянка), несоленые орехи, а также бобовые.
Дополнительные полезные советы
- Перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом.
- Не надо сильно нагружать желудок и кишечник сразу после пробуждения. Подождите 30-40 минут.
- Важно пить много воды, особенно теплой, чтобы помочь перистальтике кишечника.
- Избегайте скученности. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями для улучшения кровообращения и тонуса кишечника.
- Старайтесь регулярно и сохранять режим дня и не переедать ночью, так как это может вызвать нарушение кишечного тракта.
- Нельзя допускать острой длительной боли в животе.
- Старайтесь не употреблять алкогольные напитки.
Выводы и заключение
Ато́ния кишечника — это состояние, при котором кишечник теряет свою тонусную активность и слабо сокращается, что приводит к нарушению процесса переваривания пищи и замедлению движения кишечного содержимого. Для лечения атонии кишечника необходимо соблюдать правильное питание, принимать соответствующие препараты и использовать другие методы, такие как употребление продуктов, богатых клетчаткой, контроль питьевого режима и упражнения для кишечника и тонуса кровеносных сосудов. Регулярные консультации с врачом помогут контролировать процесс лечения и получить наибольшую пользу для своего здоровья.
